يونغ مقابل قديم

تسمى النزاعات بين الصغار والكبار أيضًا صراعات الأجيال. لكن لماذا هم موجودون؟ دعونا نلقي نظرة عليه. أولاً ، لنتذكر مراحل الحياة المختلفة.

1. الطفولة وسنوات الدراسة
2. الدخول في الحياة العملية
3. بناء الحياة المهنية و / أو الأسرة
4. القيادة
5. الدخول في التقاعد
6. أنشطة كبار

ليست كل حياة متشابهة ، ولكن يمكننا استخدام هذه المراحل كدليل. ترتكز هذه المراحل على متجه الوقت الذي يشير من الماضي إلى المستقبل ، وهناك فكرة واحدة واضحة: كبار السن قد عاشوا بالفعل في المراحل السابقة ، ولا يزال الشباب أمامهم. هذا مهم. دعونا الآن نلقي نظرة فاحصة على بعض جوانب الآثار الجسدية والعقلية للشيخوخة:

الجسم

ليس الأمر كذلك أن التدهور الجسدي يزداد خلال جميع المراحل. بعد كل شيء ، يتطور الجسم قبل أن يصل إلى ذروة أدائه. عندها فقط يبدأ التدهور. يمكن وصف وقت ودرجة التدهور على أنهما لياقة ، ويعتمدان على العديد من العوامل ، مثل نمط الحياة. على سبيل المثال ، تعاطي المخدرات ، مثل الكحول والنيكوتين. الإجهاد هو أيضا عامل مهم. لا ترتبط حالة اللياقة البدنية كثيرًا بمراحل الحياة. حتى الشخص العجوز يمكن أن يكون لائقًا. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صدمات الطفولة أو الإجهاد في مرحلة النمو ، يمكن أن تكون اللياقة البدنية أفضل في سن الشيخوخة أكثر من أي وقت مضى. فقط في سن الشيخوخة جدا أن الطبيعة لها تأثيرها.

روح

لا ترتبط الصحة النفسية بالضرورة بمراحل الحياة. ومع ذلك ، هناك علاقة وثيقة بين اللياقة العقلية والبدنية. اللياقة البدنية تكاد تكون شرطًا للصحة العقلية.

العقل

اللياقة العقلية (الرأي / العقل / الرأي) شيء مختلف عن الصحة العقلية. تتشكل الحالة الذهنية بقوة أكبر من خلال إرادة الشخص. يتطلب الكثير من الجهد. ولكن نظرًا لأن الجهد مرتبط بالطاقة المتاحة ، فإن الحالة الذهنية تعتمد بشكل كبير على الجوانب والمراحل السابقة من الحياة. نظرًا لأن برامج اللياقة الشخصية (التدريب أو اليوجا) تتطلب أيضًا جهدًا ، فهذا هو المكان الذي تبدأ فيه قصة صراعات الأجيال.

أود أن أختار مجهودًا واحدًا هنا ، والذي ليس من الصعب تحقيقه لكبار السن ، ولكنه بحاجة إلى بعض الشجاعة.

الفكرة

بالنسبة لي ، فإن الهدف الأعلى للعقلية هو قبول التنوع. دائمًا ما يكون التنوع الثقافي بين الشعوب هو أول ما يتبادر إلى الذهن عالميًا. ولكن هناك أيضًا قبول للعقليات المختلفة في مراحل الحياة التي يسهل فهمها بالفعل. هنا ، من الواضح أن كبار السن يتمتعون بميزة لأنهم عاشوا بالفعل في جميع المراحل. على الصغار أن يعتمدوا على روايات كبار السن ، لكن كيف تبدو هذه الروايات؟

التجارب تحتوي على العديد من اللحظات المؤلمة ، وقد مر بها القديم الكثير. لسوء الحظ ، تدفع هذه التجارب المؤلمة نفسها دائمًا إلى صدارة السرد ، ولهذا السبب غالبًا ما تبدو هذه الروايات وكأنها تحذيرات. الشكوك هي أيضًا نتيجة للتجارب. بالنسبة للشباب ، غالبًا ما تنتهي خيارات العمل بإدانات بنسبة 100٪ لأن الشك الذي تثيره التجارب مفقود - وهذا أمر جيد.

في هذا الصدد ، يجب أن يتعلم كبار السن من الصغار ، أو بالأحرى يتذكرون مراحل الحياة التي عاشوها بالفعل. وإذا ألقينا نظرة فاحصة ، فإن كبار السن يفعلون ذلك أحيانًا عندما يتذكرون ما يسمى بحماقات الشباب. وعادة ما يفعلون ذلك بضحك! لكن عند القيام بذلك ، فإنهم ينسون أحيانًا التحقق مما إذا كانت القرارات غبية حقًا ، ولا يعاقب عليها فقط الأعراف الاجتماعية التي كانت لها اليد العليا في أوقات بناء الحياة المهنية.

يمكن ملاحظة أن كبار السن يعودون إلى الأنماط الطفولية تقريبًا ، مما يجعل التواصل مع الشباب أكثر استرخاءً مرة أخرى في معظم الحالات. ربما يجب علينا نحن كبار السن أن نبدأ في وقت أبكر قليلاً لنصبح مثل الأطفال مرة أخرى ، لأنه مع التقاعد يمكننا دفع الأعراف الاجتماعية التي اضطهدتنا بشدة خلال التطور الوظيفي إلى الخلفية مرة أخرى. هل هو فقط الغرور في القدرة على المنافسة هو الذي يمنعنا من القيام بذلك؟ سيرى الشباب هذا الغرور على أنه أمر سخيف ، وهم محقون في فعل ذلك. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن العودة إلى حياد الطفولة هو مفتاحنا لقبول الشباب ، الذين يحتاجون إلى الدعم في محاربة أعراف المجتمع السيئة. عند القيام بذلك ، نقتل عصفورين بحجر واحد: يحب الصغار الاستماع إلينا مرة أخرى ، ونصبح أكثر صحة.