Joven contra viejo
Los conflictos entre jóvenes y mayores también se denominan conflictos generacionales. Pero, ¿por qué existen? Echemos un vistazo. Primero, recordemos las diferentes fases de la vida.
- Años de la infancia y la escuela
- Entrada a la vida laboral
- Construyendo una carrera y / o una familia
- Liderazgo
- Entrada a la jubilación
- Actividades para personas mayores
No todas las vidas son iguales, pero podemos utilizar estas fases como guía. Estas fases están ancladas al vector del tiempo que apunta del pasado al futuro, y una idea es obvia: los ancianos ya han vivido las fases anteriores, los jóvenes todavía las tienen por delante. Eso es significativo. Echemos ahora un vistazo más de cerca a algunos aspectos de las implicaciones físicas y mentales del envejecimiento:
Cuerpo
No es el caso de que el deterioro físico aumente en todas las fases. Después de todo, el cuerpo se desarrolla antes de alcanzar su máximo rendimiento. Solo entonces comienza la degradación. El tiempo y el grado de degradación pueden describirse como aptitud y dependen de muchos factores, como el estilo de vida. Por ejemplo, el consumo de drogas, como el alcohol y la nicotina. El estrés también es un factor importante. El estado de forma no está tan ligado a las fases de la vida. Incluso una persona mayor puede estar en forma. Para las personas con traumas infantiles o estrés en la fase de desarrollo, la forma física puede ser incluso mejor en la vejez que nunca. Es solo en la vejez cuando la naturaleza pasa factura.
Soul
La salud mental tampoco está necesariamente vinculada a las etapas de la vida. Sin embargo, existe una estrecha conexión entre la aptitud física y mental. La aptitud física es casi una condición para la salud mental.
Mente
La aptitud mental (visión / mente / opinión) es algo diferente a la salud mental. El estado de ánimo está mucho más marcado por la voluntad de la persona. Requiere mucho esfuerzo. Pero como el esfuerzo está relacionado con la energía disponible, el estado de ánimo es muy dependiente de los aspectos y fases previas de la vida. Dado que los programas de acondicionamiento físico personal (entrenamiento o yoga) también requieren esfuerzo, aquí es donde comienza la historia de los conflictos generacionales.
Me gustaría destacar un esfuerzo aquí, que no es tan difícil de realizar para las personas mayores, pero que necesita algo de valor.
La idea
Para mí, el objetivo más importante de una mentalidad es la aceptación de la diversidad. La diversidad cultural entre los pueblos es siempre lo primero que se nos viene a la mente a nivel mundial. Pero también hay una aceptación de diferentes mentalidades en las fases de la vida que en realidad es más fácil de entender. Aquí, las personas mayores tienen una clara ventaja porque ya han vivido todas las fases. Los jóvenes tienen que confiar en las narrativas de los viejos, pero ¿cómo son estas narrativas?
Las experiencias contienen muchos momentos dolorosos y los ancianos han experimentado muchos de ellos. Desafortunadamente, estas experiencias dolorosas siempre se colocan al frente de las narrativas, y es por eso que estas narrativas a menudo suenan como advertencias. Las dudas también son resultado de experiencias. Para los jóvenes, las opciones de acción a menudo terminan en un 100% de convicciones porque faltan las dudas generadas por las experiencias, y eso es algo bueno.
En este sentido, los mayores deben aprender de los jóvenes, o mejor dicho, recordar las etapas de la vida que ya han vivido. Y si miramos más de cerca, los viejos también lo hacen a veces cuando recuerdan las llamadas estupideces de la juventud. ¡Y suelen hacerlo riendo! Pero al hacerlo, a veces se olvidan de verificar si las decisiones fueron realmente estúpidas y no solo castigadas por normas sociales que tomaron la delantera en los tiempos de construcción de carrera.
Se puede observar que las personas muy mayores recaen en patrones casi infantiles, lo que hace que la comunicación con los jóvenes vuelva a ser más relajada en la mayoría de los casos. Quizás los ancianos deberíamos empezar un poco antes para volver a ser como niños, porque con la jubilación podemos volver a dejar atrás las normas sociales que tanto nos oprimieron durante el desarrollo de la carrera. ¿Es solo la vanidad de poder competir lo que nos impide hacerlo? Los jóvenes verán esta vanidad como ridícula, y tienen razón al hacerlo. Puede sonar absurdo, pero volver a la imparcialidad de la infancia es nuestra clave para la aceptación de los jóvenes, que necesitan apoyo en la lucha contra las normas perjudiciales de la sociedad. Al hacerlo, matamos dos pájaros de un tiro: a las crías les gusta volver a escucharnos y nos volvemos más saludables.