Noored vs vanad

Noorte ja vanade konflikte nimetatakse ka põlvkondlikeks konfliktideks. Aga miks nad olemas on? Vaatame seda. Kõigepealt meenutagem elu erinevaid etappe.

1. Lapsepõlv ja kooliaastad
2. Tööellu astumine
3. Karjääri ja / või pere loomine
4. Juhtimine
5. Pensionile minek
6. Seenioride tegevus

Iga elu pole ühesugune, kuid neid faase saame kasutada juhendina. Need faasid on kinnitatud ajavektorisse, mis osutab minevikust tulevikku, ja üks arusaam on ilmne: vanad inimesed on eelmised faasid juba üle elanud, noortel on need veel ees. See on märkimisväärne. Vaatame nüüd vananemise füüsiliste ja vaimsete tagajärgede mõningaid aspekte lähemalt:

Keha

Ei ole nii, et füüsiline langus suureneb kõigi faaside kaudu. Lõppude lõpuks areneb keha enne oma jõudluse tippu jõudmist. Alles siis algab degradeerumine. Lagunemise aega ja astet võib kirjeldada sobivusena ja see sõltub paljudest teguritest, näiteks elustiilist. Näiteks uimastite kasutamine, näiteks alkohol ja nikotiin. Stress on samuti oluline tegur. Sobivus pole nii seotud eluetappidega. Isegi vana inimene võib olla vormis. Lapsepõlvetraumade või ülesehitusfaasis stressiga inimeste jaoks võib vanemas eas kehakinnitus olla isegi parem kui kunagi varem. Alles väga vanas eas võtab loodus oma osa.

hing

Vaimne tervis ei ole tingimata seotud ka eluetappidega. Vaimse ja füüsilise vormisoleku vahel on siiski tihe seos. Füüsiline vorm on vaimse tervise peaaegu tingimus.

Mind

Vaimne sobivus (vaade / meel / arvamus) on midagi muud kui vaimne tervis. Hingeseisundit kujundab inimese tahe palju tugevamalt. See nõuab palju pingutusi. Kuid kuna jõupingutused on seotud olemasoleva energiaga, sõltub vaimne seisund väga palju eelmistest aspektidest ja eluetappidest. Kuna ka isiklikud treeningprogrammid (treening või jooga) nõuavad pingutusi, algab siit põlvkondlike konfliktide lugu.

Tahaksin siinkohal välja tuua ühe pingutuse, mida vanarahva jaoks pole nii raske realiseerida, kuid vajab julgust.

Idee

Minu jaoks on mõtteviisi kõrgeim eesmärk mitmekesisuse aktsepteerimine. Rahvusvaheline kultuuriline mitmekesisus on alati esimene asi, mis kogu maailmas meelde tuleb. Kuid elufaasides aktsepteeritakse ka erinevaid mõtteviise, mida on tegelikult lihtsam mõista. Siin on eakad selgelt eelisseisus, sest nad on kõik faasid juba läbi elanud. Noored peavad lootma vanade jutustustele, kuid kuidas need narratiivid välja näevad?

Kogemused sisaldavad palju valusaid hetki ja vanad on neid palju kogenud. Kahjuks suruvad need valusad kogemused end narratiivide esiplaanile ja seetõttu kõlavad need jutustused sageli hoiatustena. Kahtlused tulenevad ka kogemustest. Noorte jaoks lõpevad tegutsemisvõimalused sageli 100% -lises veendumuses, sest kogemuste tekitatud kahtlus puudub - ja see on hea.

Selles osas peaksid vanad noortelt õppima või õigemini meenutama elufaase, mille nad on juba üle elanud. Ja kui seda lähemalt uurida, teevad vanad seda ka mõnikord, kui meenutavad nooruse nn rumalusi. Ja nad teevad seda tavaliselt naerdes! Kuid seda tehes unustavad nad vahel kontrollida, kas otsused olid tõesti rumalad, ja mitte ainult karistatud sotsiaalsete normidega, mis saavutasid karjääri loomise ajal ülekaalu.

Võib täheldada, et väga vanad inimesed langevad tagasi peaaegu lapsikesse mustritesse, mis muudab suhtlemise noortega enamikul juhtudel taas lõdvestunumaks. Võib-olla peaksime meie, vanad inimesed, alustama veidi varem, et saada taas laste sarnaseks, sest pensionile minnes võime taas karjääri ülesehitamise ajal meid nii rõhunud sotsiaalsed normid tagaplaanile lükata. Kas seda takistab ainult edevus, et endiselt on võimalik võistelda? Noored peavad seda edevust naeruväärseks ja neil on seda õigus. See võib kõlada absurdsena, kuid lapsepõlve erapooletuse juurde naasmine on meie võti noorte heakskiitmiseks, kes vajavad tuge võitluses ühiskonna ebasoodsate normide vastu. Nii toimides tapame ühe linnuga kaks lindu: noortele meeldib meid jälle kuulata ja me muutume tervemaks.