Pi fò pase w

Souvan ou pi fò pase ou panse. Fizik ou anjeneral fò ase pa nati. Sèlman lespri a souvan kanpe nan wout nou. Kwe nan tet ou. Vole pi wo epi santi w pi lejè. Men rete sou tè a. Chante sa a vle di ak konpoze kòm yon kalite mantra. Repetisyon kòm yon mwayen pou ranfòse lafwa yon moun nan tèt li. Eseye li. Kanpe devan glas la chak maten, gade nan je ou epi di ke ou se yon moun ki gen anpil valè. Fè sa pou yon ti tan. Apre sa, gade sa ki fè ou. Anpil siksè.