Muda vs. Tua

Konflik antara tua dan muda disebut juga konflik generasi. Tapi kenapa mereka ada? Mari kita lihat. Pertama, mari kita ingat berbagai fase kehidupan.

1. Masa kanak-kanak dan tahun sekolah
2. Masuk ke dalam kehidupan kerja
3. Membangun karir dan / atau keluarga
4. Kepemimpinan
5. Masuk ke masa pensiun
6. Aktivitas senior

Tidak setiap kehidupan sama, tetapi kita dapat menggunakan fase-fase ini sebagai panduan. Fase-fase ini berlabuh pada vektor waktu yang menunjuk dari masa lalu ke masa depan, dan satu wawasan jelas: orang tua telah melalui fase sebelumnya, orang muda masih memiliki mereka di depan mereka. Itu penting. Sekarang, mari kita cermati beberapa aspek dari implikasi fisik dan mental dari penuaan:

Tubuh

Penurunan fisik tidak meningkat melalui semua fase. Bagaimanapun, tubuh berkembang sebelum mencapai kinerja puncaknya. Baru setelah itu degradasi dimulai. Waktu dan derajat penurunan dapat digambarkan sebagai kebugaran, dan bergantung pada banyak faktor, seperti gaya hidup. Misalnya penggunaan narkoba, seperti alkohol dan nikotin. Stres juga merupakan faktor penting. Keadaan kebugaran tidak begitu banyak terkait dengan fase kehidupan. Bahkan orang tua pun bisa bugar. Untuk orang-orang dengan trauma masa kecil atau stres dalam fase membangun, kebugaran bahkan bisa lebih baik di usia tua daripada sebelumnya. Hanya di usia yang sangat tua alam mengambil alih.

Jiwa

Kesehatan mental juga tidak selalu terkait dengan tahapan kehidupan. Bagaimanapun, ada hubungan erat antara kebugaran mental dan fisik. Kebugaran fisik hampir merupakan kondisi kesehatan mental.

Pikiran

Kebugaran mental (pandangan / pikiran / pendapat) adalah sesuatu yang berbeda dengan kesehatan mental. Keadaan pikiran jauh lebih kuat dibentuk oleh keinginan orang tersebut. Ini membutuhkan banyak usaha. Tetapi karena usaha terkait dengan energi yang tersedia, keadaan pikiran sangat bergantung pada aspek dan fase kehidupan sebelumnya. Karena program kebugaran pribadi (pelatihan atau yoga) juga membutuhkan usaha, di sinilah kisah konflik generasi dimulai.

Saya ingin memilih satu upaya di sini, yang tidak terlalu sulit untuk diwujudkan untuk orang tua, tetapi membutuhkan keberanian.

Ide

Bagi saya, tujuan pola pikir tertinggi adalah penerimaan keragaman. Keragaman budaya antar bangsa selalu menjadi hal pertama yang terlintas dalam pikiran secara global. Tetapi ada juga penerimaan pola pikir yang berbeda dalam fase kehidupan yang sebenarnya lebih mudah untuk dipahami. Di sini, para lansia jelas diuntungkan karena mereka telah melalui semua tahapan. Kaum muda harus bergantung pada narasi orang tua, tapi seperti apa narasi tersebut?

Pengalaman mengandung banyak momen menyakitkan, dan yang lama telah mengalaminya banyak sekali. Sayangnya, pengalaman menyakitkan ini selalu mendorong diri mereka sendiri ke garis depan narasi, dan itulah sebabnya narasi ini sering terdengar seperti peringatan. Keraguan juga merupakan akibat dari pengalaman. Bagi kaum muda, pilihan untuk bertindak sering kali berakhir pada 100% keyakinan karena keraguan yang dibuat oleh pengalaman hilang - dan itu adalah hal yang baik.

Dalam hal ini, yang tua harus belajar dari yang muda, atau lebih tepatnya, mengingat fase kehidupan yang telah mereka jalani. Dan jika kita melihat lebih dekat, orang tua juga terkadang melakukannya ketika mereka mengingat apa yang disebut kebodohan masa muda. Dan mereka biasanya melakukannya dengan tertawa! Namun dalam melakukannya, mereka terkadang lupa untuk memeriksa apakah keputusan tersebut benar-benar tindakan bodoh, dan tidak hanya dihukum oleh norma-norma sosial yang lebih unggul pada saat membangun karier.

Dapat diamati bahwa orang yang sangat tua kembali ke pola yang hampir kekanak-kanakan, yang membuat komunikasi dengan yang muda lebih rileks lagi dalam banyak kasus. Mungkin kita orang tua harus memulai sedikit lebih awal untuk menjadi seperti anak-anak lagi, karena dengan pensiun kita dapat mendorong norma-norma sosial yang begitu menindas kita selama karir membangun kembali ke latar belakang. Apakah hanya kesia-siaan karena masih mampu bersaing yang mencegah kita melakukannya? Kaum muda akan melihat kesombongan ini sebagai hal yang konyol, dan mereka benar melakukannya. Ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tetapi kembali ke ketidakberpihakan masa kanak-kanak adalah kunci kami untuk diterima oleh kaum muda, yang membutuhkan dukungan dalam memerangi norma-norma yang melecehkan masyarakat. Dengan melakukan itu, kami membunuh dua burung dengan satu batu: yang muda suka mendengarkan kami lagi, dan kami menjadi lebih sehat.