Жас және ескі
Үлкен мен кіші арасындағы қақтығыстарды ұрпақ қақтығысы деп те атайды. Бірақ олар неге бар? Келіңіздер, оны қарастырайық. Алдымен, өмірдің әртүрлі кезеңдерін еске түсірейік.
- Балалық шақ және мектеп жылдары
- Еңбек өміріне ену
- Мансап және / немесе отбасы құру
- көшбасшылық
- Зейнеткерлікке шығу
- Үлкен іс-шаралар
Әрбір өмір бірдей емес, бірақ біз осы фазаларды нұсқаулық ретінде пайдалана аламыз. Бұл фазалар уақыттың векторына бекітіліп, өткеннен болашаққа бағыт береді және бір түсінік бар: қарт адамдар алдыңғы кезеңдерді бастан өткерген, ал жастарда олар әлі алда. Бұл маңызды. Енді қартаюдың физикалық және психикалық салдарының кейбір аспектілерін егжей-тегжейлі қарастырайық:
дене
Физикалық құлдырау барлық фазаларда өсетін жағдай емес. Өйткені, дене өзінің ең жоғарғы деңгейіне жетпей дамиды. Содан кейін ғана деградация басталады. Деградация уақыты мен дәрежесін фитнес ретінде сипаттауға болады, және көптеген факторларға байланысты, мысалы, өмір салты. Мысалы, алкоголь мен никотин сияқты есірткіні қолдану. Сондай-ақ, стресс маңызды фактор болып табылады. Фитнес жағдайы өмір кезеңдерімен онша байланысты емес. Егде жастағы адам да жарамды болуы мүмкін. Балалық шақтан зардап шеккен немесе стресстен зардап шеккен адамдар үшін фитнес тіпті егде жаста бұрынғыдан да жақсы болуы мүмкін. Тек өте егде жаста ғана табиғат өз зардабын алады.
жан
Психикалық денсаулық сонымен қатар міндетті түрде өмір кезеңдерімен байланысты емес. Алайда, психикалық және физикалық дайындық арасында тығыз байланыс бар. Дене дайындығы - бұл психикалық денсаулықтың шарты.
ақыл
Психикалық фитнес (көзқарас / ақыл / пікір) - бұл психикалық денсаулықтан өзгеше нәрсе. Ақыл-ой жағдайы адамның еркімен әлдеқайда күшті қалыптасады. Бұл үлкен күш-жігерді қажет етеді. Бірақ күш-жігер қолда бар энергиямен байланысты болғандықтан, көңіл күйі өмірдің алдыңғы аспектілері мен кезеңдеріне өте тәуелді. Жеке фитнес бағдарламалары (жаттығу немесе йога) да күш жұмсауды қажет ететіндіктен, ұрпақтар арасындағы қақтығыстар туралы әңгіме осы жерден басталады.
Мен мұнда егде жастағы адамдар үшін оңай емес, бірақ батылдықты қажет ететін бір күш-жігерді бөліп алғым келеді.
Ой
Мен үшін ақыл-ойдың ең жоғарғы мақсаты - әртүрлілікті қабылдау. Халықтар арасындағы мәдени әртүрлілік әрдайым бүкіл әлемде ойға оралады. Сонымен қатар, өмір кезеңдерінде түсінуге оңай болатын әртүрлі ақыл-ойларды қабылдау бар. Мұнда қарт адамдар артықшылыққа ие, өйткені олар барлық кезеңдерді бастан өткерді. Жастар ескі әңгімелерге сүйенуі керек, бірақ бұл әңгімелер қандай көрінеді?
Тәжірибе көптеген азапты сәттерді қамтиды, ал ескілер көп нәрсені бастан өткерді. Өкінішке орай, бұл азапты оқиғалар әрдайым өздерін баяндаудың алдыңғы қатарына итермелейді, сондықтан да бұл әңгімелер көбіне ескерту сияқты естіледі. Күдіктер де тәжірибенің нәтижесі. Жастар үшін іс-әрекеттің нұсқалары көбіне 100% сенімділікпен аяқталады, өйткені тәжірибеде туындаған күмән жоқ - бұл жақсы нәрсе.
Осыған байланысты, қарттар жастардан сабақ алуы керек, дәлірек айтсақ, олар өмірдің өткен кезеңдерін есте сақтауы керек. Егер тереңірек қарайтын болсақ, ескі адамдар кейде жастықтың ақымақтығы деп аталатын нәрсені есіне алғанда жасайды. Әдетте олар мұны күліп жасайды! Бірақ мұны жасай отырып, олар кейде мансап құру кезеңінде басымдыққа ие болған әлеуметтік нормалармен жазаланып қана қоймай, шешімдердің шынымен ақымақ болғанын тексеруді ұмытып кетеді.
Өте егде жастағы адамдар қайтадан дерлік балалық қалыпқа түсіп кететіндігін байқауға болады, бұл көбінесе жастармен қарым-қатынасты қайтадан босаңсытады. Мүмкін, біз, қарт адамдар, қайтадан балалар сияқты болу үшін сәл ертерек бастауымыз керек шығар, өйткені зейнеткерлікке шыққаннан кейін біз мансаптық өсу барысында бізді қысқан әлеуметтік нормаларды қайтадан артқа ығыстыра аламыз. Бұған бәсекелестікке қабілетсіздіктің өзі ғана кедергі бола ма? Жастар бұл сараңдықты күлкілі деп санайды және олар мұны дұрыс жасайды. Мүмкін бұл ақылға қонымсыз көрінуі мүмкін, бірақ балалық шақтың бейтараптылығына оралу - қоғамның заңсыз нормаларына қарсы күресте қолдауды қажет ететін жастардың қабылдауының басты кілті. Осылайша, біз екі құсты бір таспен өлтіреміз: балалар бізді тағы да тыңдағанды ұнатады, және біз денсаулығымыз жақсарады.