Ung vs. gammel

Konflikter mellom store og små kalles også generasjonskonflikter. Men hvorfor eksisterer de? La oss ta en titt på det. La oss først huske de forskjellige fasene i livet.

1. Barndom og skoleår
2. Inntreden i arbeidslivet
3. Å bygge en karriere og / eller familie
4. Ledelse
5. Inntreden i pensjon
6. Senioraktiviteter

Ikke alle liv er de samme, men vi kan bruke disse fasene som en veiledning. Disse fasene er forankret i tidsvektoren som peker fra fortid til fremtid, og en innsikt er åpenbar: gamle mennesker har allerede levd gjennom de forrige fasene, unge mennesker har dem fremdeles foran seg. Det er viktig. La oss nå se nærmere på noen aspekter av de fysiske og mentale implikasjonene av aldring:

Body

Det er ikke slik at fysisk tilbakegang øker gjennom alle faser. Kroppen utvikler seg tross alt før den når sin toppytelse. Først da begynner nedbrytningen. Tid og grad av nedbrytning kan beskrives som kondisjon, og avhenger av mange faktorer, for eksempel livsstil. For eksempel narkotikabruk, som alkohol og nikotin. Stress er også en viktig faktor. Fitnessstilstanden er ikke så mye knyttet til livsfaser. Selv en gammel person kan være i form. For personer med barndomstraumer eller stress i oppbyggingsfasen, kan kondisjon til og med være bedre i alderdommen enn noen gang før. Det er bare i veldig høy alder at naturen tar sin toll.

Soul

Psykisk helse er heller ikke nødvendigvis knyttet til livsfaser. Imidlertid er det en nær sammenheng mellom mental og fysisk form. Fysisk form er nesten en tilstand for mental helse.

Mind

Mental kondisjon (syn / sinn / mening) er noe annerledes enn mental helse. Sinnstilstanden er mye sterkere formet av personens vilje. Det krever mye innsats. Men siden innsats er relatert til tilgjengelig energi, er sinnstilstanden veldig avhengig av de tidligere aspektene og fasene i livet. Siden personlige treningsprogrammer (trening eller yoga) også krever innsats, er det her historien om generasjonskonflikter begynner.

Jeg vil gjerne velge en innsats her, som ikke er så vanskelig å realisere for de gamle, men trenger litt mot.

Ideen

For meg er det høyeste målet for et tankesett aksept av mangfold. Kulturelt mangfold mellom folk er alltid det første som kommer opp i tankene globalt. Men det er også en aksept av forskjellige tankesett i livets faser som faktisk er lettere å forstå. Her har de eldre helt klart en fordel fordi de allerede har levd gjennom alle fasene. De unge må stole på historiene til de gamle, men hvordan ser disse fortellingene ut?

Opplevelser inneholder mange smertefulle øyeblikk, og de gamle har opplevd mange av dem. Dessverre skyver disse smertefulle opplevelsene seg alltid i forkant av fortellingene, og det er derfor disse fortellingene ofte høres ut som advarsler. Tvil er også et resultat av opplevelser. For unge mennesker slutter handlingsalternativer ofte med 100% overbevisning fordi tvil fra erfaringer mangler - og det er bra.

I denne forbindelse bør de gamle lære av de unge, eller rettere, huske livets faser de allerede har opplevd. Og hvis vi ser nærmere på, gjør de gamle det også noen ganger når de husker ungdommens såkalte dumheter. Og de gjør det vanligvis med latter! Men når de gjør det, glemmer de noen ganger å sjekke om beslutningene virkelig var dumme, og ikke bare straffet av sosiale normer som fikk overtaket i karriereoppbyggingstidene.

Det kan observeres at svært gamle mennesker faller tilbake i nesten barnslige mønstre, noe som gjør kommunikasjonen med de unge mer avslappet igjen i de fleste tilfeller. Kanskje vi gamle mennesker burde begynne litt tidligere å bli som barn igjen, for med pensjon kan vi skyve de sosiale normene som så undertrykte oss under karriereoppbyggingen i bakgrunnen igjen. Er det bare forfengelighet med fortsatt å kunne konkurrere som hindrer oss i å gjøre det? De unge vil se denne forfengeligheten som latterlig, og de har rett i å gjøre det. Det høres kanskje absurd ut, men å vende tilbake til barndommens upartiskhet er nøkkelen til aksept for de unge, som trenger støtte i kampen mot samfunnets dårlige normer. Ved å gjøre det dreper vi to fugler i en smekk: de unge liker å lytte til oss igjen, og vi blir sunnere.