Młodzi kontra starzy
Konflikty między młodymi a starszymi nazywane są również konfliktami pokoleniowymi. Ale dlaczego one istnieją? Spójrzmy na to. Najpierw pamiętajmy o różnych fazach życia.
- Dzieciństwo i lata szkolne
- Wejście w życie zawodowe
- Budowanie kariery i / lub rodziny
- Przywództwo
- Przejście na emeryturę
- Zajęcia seniora
Nie każde życie jest takie samo, ale możemy użyć tych faz jako przewodnika. Fazy te są zakotwiczone w wektorze czasu, który wskazuje z przeszłości na przyszłość, a jeden wgląd jest oczywisty: starzy ludzie już przeszli przez poprzednie fazy, młodzi wciąż mają je przed sobą. To jest znaczące. Przyjrzyjmy się teraz bliżej niektórym aspektom fizycznych i psychicznych konsekwencji starzenia się:
Ciało
Nie jest tak, że fizyczny upadek narasta we wszystkich fazach. W końcu organizm rozwija się, zanim osiągnie szczytową wydajność. Dopiero wtedy zaczyna się degradacja. Czas i stopień degradacji można określić jako sprawność i zależy od wielu czynników, takich jak styl życia. Na przykład zażywanie narkotyków, takich jak alkohol i nikotyna. Stres jest również ważnym czynnikiem. Stan sprawności nie jest tak bardzo powiązany z fazami życia. Nawet starsza osoba może być sprawna. Dla osób z traumami z dzieciństwa lub stresem w fazie narastania sprawność fizyczna może być nawet lepsza na starość niż kiedykolwiek wcześniej. Natura zbiera swoje żniwo dopiero w bardzo podeszłym wieku.
Dusza
Zdrowie psychiczne niekoniecznie jest również związane z etapami życia. Istnieje jednak ścisły związek między sprawnością psychiczną i fizyczną. Sprawność fizyczna jest prawie warunkiem zdrowia psychicznego.
Pilnuj
Sprawność psychiczna (pogląd / umysł / opinia) różni się od zdrowia psychicznego. Stan umysłu jest znacznie silniej kształtowany przez wolę osoby. Wymaga dużego wysiłku. Ale ponieważ wysiłek jest powiązany z dostępną energią, stan umysłu jest bardzo zależny od poprzednich aspektów i faz życia. Ponieważ osobiste programy fitness (trening lub joga) również wymagają wysiłku, tutaj zaczyna się historia konfliktów pokoleniowych.
Chciałbym tu wskazać jeden wysiłek, który nie jest tak trudny do zrealizowania dla starszych ludzi, ale potrzebuje trochę odwagi.
Pomysł
Dla mnie najwyższym celem sposobu myślenia jest akceptacja różnorodności. Różnorodność kulturowa między narodami jest zawsze pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl na całym świecie. Ale jest też akceptacja różnych sposobów myślenia na różnych etapach życia, które są w rzeczywistości łatwiejsze do zrozumienia. Tutaj osoby starsze mają wyraźną przewagę, ponieważ przeszły już przez wszystkie fazy. Młodzi muszą polegać na starych opowieściach, ale jak one wyglądają?
Doświadczenia zawierają wiele bolesnych chwil, a starzy przeżyli ich wiele. Niestety, te bolesne doświadczenia zawsze wysuwają się na pierwszy plan narracji i dlatego te narracje często brzmią jak ostrzeżenia. Wątpliwości są również wynikiem doświadczeń. Dla młodych ludzi opcje działania często kończą się 100% przekonaniem, ponieważ brakuje wątpliwości wynikających z doświadczeń - i to dobrze.
Pod tym względem starzy powinni uczyć się od młodych, a raczej pamiętać o fazach życia, które już przeszli. A jeśli przyjrzymy się bliżej, starzy też czasami to robią, gdy przypominają sobie tak zwane głupoty młodości. I zwykle robią to ze śmiechem! Ale robiąc to, czasami zapominają o sprawdzeniu, czy decyzje były naprawdę głupie, a nie tylko karane przez normy społeczne, które zyskały przewagę w czasach budowania kariery.
Można zaobserwować, że bardzo starzy ludzie wracają do niemal dziecinnych wzorców, co w większości przypadków sprawia, że komunikacja z młodymi jest znów bardziej zrelaksowana. Być może my, starzy ludzie, powinniśmy zacząć trochę wcześniej, aby znów stać się jak dzieci, ponieważ wraz z przejściem na emeryturę możemy ponownie zepchnąć na dalszy plan normy społeczne, które tak uciskały nas podczas budowania kariery zawodowej. Czy to tylko próżność możliwości konkurowania uniemożliwia nam to? Młodzi uznają tę próżność za śmieszną i mają rację. Może zabrzmi to absurdalnie, ale powrót do bezstronności dzieciństwa jest dla nas kluczem do akceptacji przez młodych, którzy potrzebują wsparcia w walce z krzywdzącymi normami społecznymi. Robiąc to, upijamy dwie pieczenie na jednym ogniu: młode lubią nas znowu słuchać, a my stajemy się zdrowsi.