Jovem vs. Velho
Os conflitos entre jovens e idosos também são chamados de conflitos geracionais. Mas por que eles existem? Vamos dar uma olhada nisso. Primeiro, vamos lembrar as diferentes fases da vida.
- Infância e anos escolares
- Entrada na vida profissional
- Construindo uma carreira e / ou família
- Liderança
- Entrada na aposentadoria
- Atividades seniores
Nem todas as vidas são iguais, mas podemos usar essas fases como um guia. Essas fases estão ancoradas no vetor do tempo que aponta do passado para o futuro, e um insight é óbvio: os idosos já viveram as fases anteriores, os jovens ainda as têm pela frente. Isso é significativo. Vamos agora dar uma olhada em alguns aspectos das implicações físicas e mentais do envelhecimento:
Corpo
Não é o caso que o declínio físico aumenta em todas as fases. Afinal, o corpo se desenvolve antes de atingir seu desempenho máximo. Só então começa a degradação. O tempo e o grau de degradação podem ser descritos como condicionamento físico e dependem de muitos fatores, como estilo de vida. Por exemplo, o uso de drogas, como álcool e nicotina. O estresse também é um fator importante. O estado de aptidão não está muito ligado às fases da vida. Mesmo uma pessoa idosa pode estar em forma. Para pessoas com traumas de infância ou estresse na fase de desenvolvimento, o condicionamento físico pode ser ainda melhor na velhice do que nunca. É apenas na velhice que a natureza cobra seu tributo.
alma
A saúde mental também não está necessariamente ligada a fases da vida. No entanto, existe uma estreita ligação entre a aptidão física e mental. A aptidão física é quase uma condição para a saúde mental.
Mente
A aptidão mental (visão / mente / opinião) é algo diferente da saúde mental. O estado de espírito é muito mais fortemente moldado pela vontade da pessoa. Isso requer muito esforço. Mas, uma vez que o esforço está relacionado à energia disponível, o estado de espírito é muito dependente dos aspectos e fases anteriores da vida. Como os programas de condicionamento físico (treinamento ou ioga) também exigem esforço, é aqui que começa a história dos conflitos geracionais.
Eu gostaria de escolher um esforço aqui, que não é tão difícil de realizar para os idosos, mas que precisa de um pouco de coragem.
A ideia
Para mim, o maior objetivo de uma mentalidade é a aceitação da diversidade. A diversidade cultural entre os povos é sempre a primeira coisa que vem à mente globalmente. Mas também há uma aceitação de diferentes mentalidades nas fases da vida que na verdade são mais fáceis de entender. Aqui, os idosos estão claramente em vantagem porque já viveram todas as fases. Os jovens têm que confiar nas narrativas dos velhos, mas como são essas narrativas?
As experiências contêm muitos momentos dolorosos, e os velhos já passaram por muitos deles. Infelizmente, essas experiências dolorosas sempre se impõem ao primeiro plano das narrativas, e é por isso que essas narrativas costumam soar como avisos. As dúvidas também são resultado de experiências. Para os jovens, as opções de ação muitas vezes terminam em 100% de convicções porque faltam as dúvidas das experiências - e isso é bom.
Nesse sentido, os velhos devem aprender com os jovens, ou melhor, relembrar as fases da vida pelas quais já passaram. E se olharmos mais de perto, os velhos também o fazem às vezes quando se lembram das chamadas estupidez da juventude. E geralmente fazem isso rindo! Mas, ao fazer isso, às vezes se esquecem de verificar se as decisões foram realmente estúpidas, e não apenas punidas por normas sociais que prevaleceram nos momentos de construção de carreira.
Pode-se observar que pessoas muito velhas voltam a padrões quase infantis, o que torna a comunicação com os jovens novamente mais relaxada na maioria dos casos. Talvez nós, idosos, devêssemos começar um pouco mais cedo para nos tornarmos como crianças de novo, porque com a aposentadoria podemos empurrar para segundo plano as normas sociais que tanto nos oprimiram durante a carreira. É apenas a vaidade de ainda poder competir que nos impede de fazê-lo? Os jovens verão essa vaidade como ridícula, e estão certos em fazê-lo. Pode parecer absurdo, mas retornar à imparcialidade da infância é a nossa chave para a aceitação pelos jovens, que precisam de apoio na luta contra as normas nocivas da sociedade. Ao fazê-lo, matamos dois coelhos com uma cajadada só: os jovens gostam de nos ouvir de novo e ficamos mais saudáveis.