இளம் எதிராக பழைய

இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் இடையிலான மோதல்கள் தலைமுறை மோதல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவை ஏன் இருக்கின்றன? அதைப் பார்ப்போம். முதலில், வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களை நினைவில் கொள்வோம்.

1. குழந்தை பருவம் மற்றும் பள்ளி ஆண்டுகள்
2. வேலை வாழ்க்கையில் நுழைதல்
3. ஒரு தொழில் மற்றும் / அல்லது குடும்பத்தை உருவாக்குதல்
4. தலைமை
5. ஓய்வு பெறுவதற்கான நுழைவு
6. மூத்த நடவடிக்கைகள்

ஒவ்வொரு வாழ்க்கையும் ஒன்றல்ல, ஆனால் இந்த கட்டங்களை ஒரு வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கட்டங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து எதிர்காலத்தை சுட்டிக்காட்டும் நேரத்தின் திசையனுடன் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஒரு நுண்ணறிவு வெளிப்படையானது: வயதானவர்கள் ஏற்கனவே முந்தைய கட்டங்களில் வாழ்ந்திருக்கிறார்கள், இளைஞர்கள் இன்னும் அவர்களுக்கு முன்னால் உள்ளனர். அது குறிப்பிடத்தக்கது. முதுமையின் உடல் மற்றும் மன தாக்கங்களின் சில அம்சங்களை இப்போது கூர்ந்து கவனிப்போம்:

உடல்

எல்லா கட்டங்களிலும் உடல் வீழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் அதன் உச்ச செயல்திறனை அடைவதற்கு முன்பு உருவாகிறது. அப்போதுதான் சீரழிவு தொடங்குகிறது. சீரழிவின் நேரம் மற்றும் பட்டம் உடற்பயிற்சி என விவரிக்கப்படலாம், மேலும் வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் போன்ற போதைப்பொருள் பயன்பாடு. மன அழுத்தமும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். உடற்பயிற்சியின் நிலை வாழ்க்கையின் கட்டங்களுடன் அவ்வளவு இணைக்கப்படவில்லை. ஒரு வயதானவர் கூட பொருத்தமாக இருக்க முடியும். குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் மன உளைச்சல் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு, உடற்தகுதி முன்பை விட வயதான காலத்தில் கூட சிறப்பாக இருக்கும். மிகவும் வயதான காலத்தில் தான் இயற்கையானது அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

சோல்

மன ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கையின் கட்டங்களுடன் அவசியம் இணைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், மன மற்றும் உடல் தகுதிக்கு நெருக்கமான தொடர்பு உள்ளது. உடல் ஆரோக்கியம் என்பது மன ஆரோக்கியத்திற்கு கிட்டத்தட்ட ஒரு நிபந்தனையாகும்.

மைண்ட்

மன தகுதி (பார்வை / மனம் / கருத்து) என்பது மன ஆரோக்கியத்திலிருந்து வேறுபட்டது. மனதின் நிலை நபரின் விருப்பத்தால் மிகவும் வலுவாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதற்கு நிறைய முயற்சி தேவை. ஆனால் முயற்சி என்பது கிடைக்கும் ஆற்றலுடன் தொடர்புடையது என்பதால், மனநிலையானது வாழ்க்கையின் முந்தைய அம்சங்கள் மற்றும் கட்டங்களைப் பொறுத்தது. தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கும் (பயிற்சி அல்லது யோகா) முயற்சி தேவைப்படுவதால், தலைமுறை மோதல்களின் கதை தொடங்குகிறது.

நான் இங்கே ஒரு முயற்சியை எடுக்க விரும்புகிறேன், இது பழைய மக்களுக்கு உணர மிகவும் கடினம் அல்ல, ஆனால் கொஞ்சம் தைரியம் தேவை.

யோசனை

என்னைப் பொறுத்தவரை, மனநிலையின் மிக உயர்ந்த குறிக்கோள் பன்முகத்தன்மையை ஏற்றுக்கொள்வதாகும். மக்களிடையே கலாச்சார பன்முகத்தன்மை என்பது உலகளவில் எப்போதும் நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம். ஆனால் வாழ்க்கையின் கட்டங்களில் வெவ்வேறு மனநிலைகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் உண்மையில் புரிந்துகொள்ள எளிதானது. இங்கே, வயதானவர்கள் தெளிவாக ஒரு நன்மையில் உள்ளனர், ஏனென்றால் அவர்கள் ஏற்கனவே அனைத்து கட்டங்களிலும் வாழ்ந்திருக்கிறார்கள். இளைஞர்கள் பழைய கதைகளை நம்பியிருக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த விவரிப்புகள் எப்படி இருக்கும்?

அனுபவங்கள் பல வேதனையான தருணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் பழையவை அவற்றில் நிறைய அனுபவித்திருக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வேதனையான அனுபவங்கள் எப்பொழுதும் தங்களை கதைகளின் முன்னணியில் தள்ளும், அதனால்தான் இந்த விவரிப்புகள் பெரும்பாலும் எச்சரிக்கைகள் போல ஒலிக்கின்றன. சந்தேகங்களும் அனுபவங்களின் விளைவாகும். இளைஞர்களைப் பொறுத்தவரை, செயலுக்கான விருப்பங்கள் பெரும்பாலும் 100% நம்பிக்கைகளில் முடிவடையும், ஏனெனில் அனுபவங்களால் ஏற்படும் சந்தேகம் இல்லை - அது ஒரு நல்ல விஷயம்.

இந்த விஷயத்தில், வயதானவர்கள் இளைஞர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அல்லது மாறாக, அவர்கள் ஏற்கனவே வாழ்ந்த வாழ்க்கையின் கட்டங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நாம் உற்று நோக்கினால், பழையவர்களும் சில சமயங்களில் இளைஞர்களின் முட்டாள்தனங்களை நினைவில் கொள்ளும்போது அதைச் செய்கிறார்கள். அவர்கள் வழக்கமாக அதை ஒரு சிரிப்புடன் செய்கிறார்கள்! ஆனால் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​சில சமயங்களில் முடிவுகள் உண்மையிலேயே முட்டாள்தனமானவையா என்பதைச் சரிபார்க்க அவர்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள், மேலும் வாழ்க்கைக் கட்டட காலங்களில் மேலதிகத்தைப் பெற்ற சமூக விதிமுறைகளால் தண்டிக்கப்படுவதில்லை.

மிகவும் வயதானவர்கள் கிட்டத்தட்ட குழந்தைத்தனமான வடிவங்களுக்குள் திரும்பி வருவதைக் காணலாம், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இளைஞர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை மீண்டும் நிதானமாக்குகிறது. ஒருவேளை நாம் வயதானவர்கள் மீண்டும் குழந்தைகளைப் போல ஆக சற்று முன்னதாகவே தொடங்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஓய்வுபெறுவதன் மூலம், தொழில் வாழ்க்கையின் போது நம்மை ஒடுக்கிய சமூக விதிமுறைகளை மீண்டும் பின்னணியில் உருவாக்க முடியும். இன்னும் போட்டியிட முடியாமல் போவது வீணானதா? இளைஞர்கள் இந்த வேனிட்டியை கேலிக்குரியதாக பார்ப்பார்கள், அவர்கள் அவ்வாறு செய்வது சரியானது. இது அபத்தமானது என்று தோன்றலாம், ஆனால் குழந்தைப் பருவத்தின் பக்கச்சார்பற்ற தன்மைக்குத் திரும்புவது இளைஞர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கான முக்கியமாகும், சமூகத்தின் தவறான விதிமுறைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆதரவு தேவை. அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​இரண்டு பறவைகளை ஒரே கல்லால் கொல்கிறோம்: இளைஞர்கள் மீண்டும் எங்கள் பேச்சைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள், நாங்கள் ஆரோக்கியமாகி விடுகிறோம்.