Genç ve Yaşlı
Genç ve yaşlı arasındaki çatışmalara kuşak çatışmaları da denir. Ama neden varlar? Şuna bir bakalım. Öncelikle hayatın farklı evrelerini hatırlayalım.
- Çocukluk ve okul yılları
- Çalışma hayatına giriş
- Bir kariyer ve / veya aile kurmak
- Liderlik
- Emekliliğe giriş
- Kıdemli aktiviteler
Her hayat aynı değildir, ancak bu aşamaları bir rehber olarak kullanabiliriz. Bu aşamalar, geçmişten geleceğe işaret eden zaman vektörüne bağlıdır ve bir kavrayış açıktır: yaşlı insanlar daha önceki aşamaları yaşamışlardır, gençler hala onları önlerinde bulundurmaktadırlar. Bu önemlidir. Şimdi yaşlanmanın fiziksel ve zihinsel etkilerinin bazı yönlerine daha yakından bakalım:
Vücut
Fiziksel düşüşün tüm aşamalarda artması söz konusu değildir. Sonuçta vücut, en yüksek performansına ulaşmadan önce gelişir. Ancak o zaman bozulma başlar. Bozulmanın zamanı ve derecesi, uygunluk olarak tanımlanabilir ve yaşam tarzı gibi birçok faktöre bağlıdır. Örneğin alkol ve nikotin gibi uyuşturucu kullanımı. Stres de önemli bir faktördür. Zindelik durumu, yaşamın evreleri ile çok fazla bağlantılı değildir. Yaşlı bir insan bile zinde olabilir. Çocukluk çağı travmaları veya gelişme aşamasında stres yaşayan insanlar için, zindelik, yaşlılıkta her zamankinden daha iyi olabilir. Doğa sadece çok yaşlılık döneminde bedelini ödüyor.
ruh
Ruh sağlığı da yaşamın aşamalarıyla illa ki bağlantılı değildir. Bununla birlikte, zihinsel ve fiziksel uygunluk arasında yakın bir bağlantı vardır. Fiziksel uygunluk neredeyse zihinsel sağlık için bir koşuldur.
Zihin
Zihinsel uygunluk (görüş / zihin / fikir), ruh sağlığından farklı bir şeydir. Zihin durumu, kişinin iradesiyle çok daha güçlü bir şekilde şekillenir. Çok çaba gerektirir. Ancak çaba, mevcut enerji ile ilişkili olduğu için, zihin durumu, yaşamın önceki yönlerine ve aşamalarına çok bağlıdır. Kişisel fitness programları (antrenman veya yoga) da çaba gerektirdiğinden, kuşak çatışmalarının hikayesi burada başlar.
Burada, yaşlılar için gerçekleştirmesi o kadar da zor olmayan, ancak biraz cesaret gerektiren bir çaba seçmek istiyorum.
Fikir
Benim için bir zihniyetin en yüksek amacı çeşitliliği kabul etmektir. Halklar arasındaki kültürel çeşitlilik her zaman küresel olarak akla ilk gelen şeydir. Ancak, hayatın evrelerinde, anlaşılması aslında daha kolay olan farklı zihniyetlerin kabulü de vardır. Burada yaşlılar açıkça bir avantaja sahiptir çünkü zaten tüm aşamaları yaşamışlardır. Gençler yaşlıların anlatılarına güvenmek zorundadır, peki bu anlatılar neye benziyor?
Deneyimler pek çok acı verici anlar içerir ve yaşlılar bunların çoğunu yaşamıştır. Ne yazık ki, bu acı verici deneyimler kendilerini her zaman anlatıların ön saflarına iter ve bu yüzden bu anlatılar genellikle uyarılar gibi gelir. Şüpheler aynı zamanda deneyimlerin bir sonucudur. Gençler için eylem seçenekleri genellikle% 100 inançla sonuçlanır çünkü deneyimlerden kaynaklanan şüpheler eksiktir - ve bu iyi bir şeydir.
Bu bakımdan yaşlılar gençlerden öğrenmeli, daha doğrusu yaşadıkları yaşam evrelerini hatırlamalıdır. Ve daha yakından bakarsak, yaşlılar da bazen gençliğin sözde aptallıklarını hatırladıklarında yaparlar. Ve bunu genellikle gülerek yapıyorlar! Ancak bunu yaparken, bazen kararların gerçekten aptalca olup olmadığını kontrol etmeyi unuturlar ve sadece kariyer geliştirme zamanlarında üstünlük sağlayan sosyal normlar tarafından cezalandırılmayıp cezalandırılmazlar.
Çok yaşlı insanların neredeyse çocuksu kalıplara geri döndükleri gözlemlenebilir, bu da çoğu durumda gençlerle iletişimi yeniden daha rahat hale getirir. Belki de biz yaşlılar, yeniden çocuk gibi olmaya biraz daha erken başlamalıyız, çünkü emeklilikle, kariyer gelişimi sırasında bizi bu kadar baskı altına alan sosyal normları tekrar arka plana itebiliriz. Bizi bunu yapmaktan alıkoyan şey sadece hâlâ rekabet edebilmenin kibirinden mi? Gençler bu gösterişi saçma olarak görecek ve bunu yapmakta haklılar. Kulağa saçma gelebilir, ancak çocukluğun tarafsızlığına geri dönmek, toplumun kötü niyetli normlarına karşı mücadelede desteğe ihtiyaç duyan gençler tarafından kabul edilmemizin anahtarıdır. Bunu yaparken bir taşla iki kuş vururuz: Gençler bizi tekrar dinlemeyi sever ve daha sağlıklı oluruz.